SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila masa

Czy chodziło Ci o: "siła masa"?

  • szamie xp juz tydzien, lepsza moc siła na lekki + masa tez no i trening jest jeszcze wieksza przyjemnoscia niz dotychczas :)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack oceniany ogólnie bardzo dobrze jednak na mnie podziałał słabo, nie znacznie siła i masa. widac nie kazdego rusza

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na koncu cyklu...Masa + 7 kilo ...sila na duzy +.Bardzo dobrze na mnie dziala...POLECAM. Podczas cylku wpakowalem 9 kilo gainera i 6 kilogramow bialka + oczywiscie dieta.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 01:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwiadome ze drugie bo z białkiem, pierwsze to energized, wiec samgo nei ma sensu brac tzn lepiej siła i masa idzie na nowa formuła

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz tydzien jem nowego XP (w nowej puszce i wogule) do tego GM i mono. jak narazie siła nie poszła masa chyba taz nie. moze sie rozkręci jeszcze(oby) gdy wzialem go na 1 treningu ramion to pompa była niesamowita a potem juz mniejsza. jak narazie taki sobie

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tego xpanda traktuje jako srodek na pobudzenie przed treningiem,nie licze na efekty takie jak masa czy siła ;) ale pompa na treningu jest to musze przyznac:)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu dopiero tydzień, a już mogę powiedzieć ze ten stack jest rewelacyjny. Niesamowite chęci do ćwiczeń, dobra pompa i rosnąca siła, oraz masa - jednym słowem POLECAM. Na pewno jeszcze po niego sięgnę. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja napisze własne odczucia po xpandzie. Kupiłem ta nową formułę, zwykłego nutric oxide reactor 925g razem z kreatynką jakąś tania PROLAB. pierwszy trening.... może jakos wiecej siły było.... następne bez rewelacji, a powiedziałbym ze nawet nic nie czułem, i tak cwiczyłem sobie cały czas.... po trzecim tygodbniu brania czyli juz w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 5 Siła 4 ogolnie bardzo dobry polecam

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump i cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    szymmon kurfa mac czytasz etykiety chociaz produktow? cel masa sila-to akurat duzo od suplementow nie zalezy masa-wszytko zalezy od diety sila-odpowiedni trening+zywienie tak wiec...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-11-06 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem.... czy tak mięso leci, trzeba stosować antykataboliki, wiadomo spadki bedą zawsze mi siła praktycznie w ogóle nei spada, masa z tych miejsc co nei ma spadac, tj klatka bic nie spada, a raczej sie podrasowuje, ale za to z brzucha i z ud schodzi ta masa co jej nie ma byc

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 09:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 22 Waga 74 Wzrost 168 Obwód klatki 110 Obwód ramienia 38 Obwód talii 85 Chyba Obwód uda 58 Obwód łydki 40 Staż na siłowni 3 Lata Opis przebytych cykli sterydowych 100 Mety 10 Testosteronu Prorongatum Trening Masa Siła Cel cyklu Masa Siła [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-02-11 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono to praktycznie sila? Ale trzeba pamietac ze im wieksza sila tym wieksze ciezary, czyli do podniesienia wiekszego ciezary potrzeba wiekszych miesni, czyli masa tez . Tez od poniedzialku zaczynam pierwszy cykl na zielonym mono Vital'a. Mam nadzieje ze mi cos masa na klacie i w lapie pojdzie a miesnie brzucha tez popuchna. Powodzenia zycze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-05-10 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam taki dylemacik otóż sprawa zaczyna wyglądać tak że ok 4k ktore jem zaczyna sprawa wyglądać tak że nie raz te 4k juz zaczyna byc pod korek a nie raz sprawa wyglada tak że zdjałby i jeszcze wiecej... pewno zalezy od spontanicznej aktywnosci tez. Mianowicie jak już zacznę mieć tych więcej dni pod "korek" to zostać przy tych kaloriach czy [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szybkośc ciosow

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra, żeby inni nie tracili przez Ciebie to wytłumacze.Napisałem petarde, a nie szybkość, napisałem masa i szybkość przekłada się na siłe, a nie masa to szybkość, która przekłada sie na siłe.Napisałem to na podstawie takich ksiązek jak "Boks" Gradopolova, ABC Młodego Siłacza-temat karate i chyba tez o tym znajdzie się coś w "Sztuce [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13282 Data: 2009-01-20 13:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65kg Wzrost : 176cm Obwód ramienia : okolo 38cm Przedramię: 32cm Udo: 56cm Łydka: 38cm Staż na siłowni : 2,5 lata Ilość spożywanego białka : 130g/dziennie Ilość spożywanych węglowodanów : ok. 400g/dziennie Ilość spożywanych tłuszczów : 65g/dziennie Opis przebytych cykli sterydowych : nie było Trening : 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-10-29 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W początkowym okresie treningów (rok) nie ma najmniejszego sensu wykonywanie treningów typowo siłowych, bo siła rośnie pięknie podczas treningów typowo masowych- wraz ze wzrostem masy mięsniowej oraz stopnia wytrenowania organizmu MASA Z ELEMENTAMI SIŁY Możesz wykonywać trening masy z elemenatmi siły. Siła będzie szła do góry wraz z przybieraniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2005-05-11 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy brak diety

    Post
    Doping

    krotko i na temat napisze. jesli zrobisz cykl bez diety pojdzie ci masa i sila, ale zmarnujesz kox ,moim zdaniem o owiele lepiej pojdzie ci z dieta, decyzja nalezy do ciebie czy zrobisz sobie kuracje z dieta czy bedziesz szprycowal sie bez diety, ja polecam diete owiele lepiej idzie masa i sila i w tedy poczujesz moc sterydow. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2004-09-17 15:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t+S-drol

    Post
    Doping

    wiek - 20 waga - 93-95 wzrost - 174 wymiarów nie znam dokladnie staz - 4 lata dieta - b- 2 g w-4-5 t-1-2 ile i jakie cykla- 2 razy prop + meta cel - Siła+ sucha masa odstep - rok stan zdrowia - dobry. Pytanie - co poradzicie na 6 tygodniowy cykl (siła + sucha masa) Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2007-03-20 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening Siłowo-masowy -POMOCY!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo rybki albo akwarium%) wiadomo, ze na cyklu masowym pojdzie i sila. wiec rozumiem, ze celem jest masa?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2014-08-04 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)